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Mes expériences professionnelles ont façonné ma manière d’accompagner les personnes en situation de souffrance psychique. En tant que psychologue, j’ai développé des compétences qui me permettent de vous aider à trouver une issue favorable à la crise que vous traversez en vous apportant un cadre rassurant et suffisamment contenant pour que la parole se libère.
Je suis diplômé de l’université Lumière Lyon II où j’ai obtenu un Master 2 en psychologie clinique et psychopathologie. J’ai appris les techniques qui permettent de lever en vous les barrières que vous vous mettez inconsciemment et qui vous empêchent de réaliser vos désirs. J’interviens également dans des institutions pour aider les professionnels à réfléchir sur leur pratique dans le cadre des groupes d’analyses des pratiques et des supervisions.
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Si prendre rendez-vous avec un psychologue vous questionne, c’est normal. Entreprendre une psychothérapie est un acte positif qui peut faire peur. Je réponds ici aux questions qui me sont posées le plus fréquemment.
Le psychologue accompagne son patient aux fins d’éclaircir avec lui la raison pour laquelle il vient à sa rencontre. Cela fait suite à un événement déclencheur qui a suscité des questionnements auxquels vous souhaitez une aide pour trouver des réponses, ou du moins y mettre du sens. Pour se faire, le thérapeute s’appuie sur les idées associatives qui se déploient durant l’entretien pour mobiliser les enjeux psychiques et relancer l’élaboration de penser du patient. Certains pensent que les psychologues, c’est pour les fous. Ils n’ont pas tort dans la mesure où le psychologue est à l’écoute du grain de folie qui sommeille en nous et qui nous aide à aller de l’avant ! Et chacun d’entre nous possède un grain de folie. Le psychologue ne soigne pas le fou ou le dépressif. Il accompagne l’humain dans sa dimension psychique et somatique. Avec un psychologue tout peut être dit et le patient vient comme il est !
Le premier entretien consiste généralement à faire le point avec le patient sur ses attentes et les raisons qui l’ont poussées à consulter. Selon les professionnels, les entretiens durent entre trente minutes et une heure. Mais la durée moyenne est de quarante cinq minutes. Puis, le psychothérapeute vous propose son cadre d’intervention indiquant le coût des consultations, leur fréquence et leur caractère confidentiel.
Le coût de la séance thérapeutique varie entre 50 et 70 euros la séance. Si vous consultez pour des tests cognitifs en direction de vos enfants, alors il vous en coûtera entre 140 et 200 euros.
Oui. Depuis le 1er juillet 2018, le psychologue exerçant une activité libérale doit informer ses patients sur ses prestations. Ainsi, il doit préciser par le biais d’un affichage : le caractère non remboursable de la prestation de soins par la sécurité sociale (CPAM), les honoraires relatifs à chaque acte ou prestation et la nécessité d’une information écrite préalable pour les actes ou prestations facturés plus de 70 euros.
Non. Il n’est pas nécessaire qu’un médecin fasse une prescription pour rencontrer un psychologue. Cependant, il existe dans certaines régions comme la Haute Garonne, le Morbihan ou encore les Bouches du Rhône, des expérimentations permettant un remboursement par la Caisse Primaire d’Assurance Maladie (CPAM) des séances avec le psychologue pour des enfants et adolescents sur prescription médicale. Cela permet au plus grand nombre d’accéder à des soins psychologiques. Ainsi à la question : est-ce que la séance, dans ces régions, est remboursée par la sécurité sociale ? La réponse est oui.
Un psychologue ne se choisit pas. Paul Eluard a dit : Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous. Lorsque vous prendrez contact avec un psychologue, l’alchimie se fera en fonction qu’il soit un homme, une femme, grand(e), petit(e), mince, ou corpulent. Ou encore en lien avec son timbre de voix, sa couleur de peau voire la teinte de ses cheveux. Avec l’ensemble de ces éléments, un seul vous paraîtra familier et c’est la singularité d’un de ses éléments qui vous fera trouver le bon psychologue !
Il n’y a pas d’âge pour consulter un psychologue. Cela va de l’enfance à la personne âgée. Mais il est interdit au psychologue de consulter un enfant mineur sans le consentement de ses deux parents. Ainsi, en cas de divorce ou de séparation, le psychologue doit demander l’autorisation écrite du parent absent ou alors informer ce dernier par voie postale ou par téléphone.
Il n’y a pas de durée idéale comme il n’y a pas de thérapie idéale. La durée et la fréquence d’une thérapie sont fonction des motifs pour lesquels vous venez et de l’évènement déclencheur qui vous a encouragé à venir rencontrer un psychologue. Le psychologue n’est pas un coach de vie, il est un compagnon psychique avec lequel vous co-élaborez afin de trouver en vous les ressources nécessaires qui vous aideront à vivre avec vos symptômes psychiques et somatiques.
