Je partage dans cette rubrique mes conseils et astuces pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel. Vous y trouverez des articles sur la gestion du stress, la résolution de conflits, la confiance en soi, l’estime de soi, la communication, la gestion des émotions, la prise de décision et bien d’autres sujets pertinents. J’aborde aussi des sujets délicats tels que la dépression, la rupture du couple, les personnalités abandonniques ou encore les enfants tyrans.
Si vous êtes vous-même en souffrance, n’attendez pas, consultez un professionnel réglementé tel qu’un(e) psychologue clinicien(ne) disposant d’un numéro ADELI.
L’être humain a besoin de se sentir confirmé affectivement, de se sentir confirmé pour le bon qu’il représente. Ce n’est qu’à ces conditions qu’il peut écouter ce qu’on a à
La vie de votre enfant avec ses amis Après la fin des cours, Kevin aime rester avec ses potes. Mais ses parents sont assez soucieux des gens qu’il fréquente. C’est
Alain est un travailleur social. Dans le cadre de son accompagnement éducatif, il a demandé à une maman s’il pouvait emmener son fils Hugo, âgé de 11 ans, faire du
Les parents de Lila sont stressés car elle va passer le baccalauréat. Pour que leur fille réussisse, ils lui ont acheté diverses annales et donné plusieurs conseils tels que manger
La rentrée scolaire approche à grands pas. A peine les vacances terminées que déjà, il faut préparer la rentrée de votre enfant. Certains parents ont anticipé et l’ont fait avant
Aujourd’hui, les grands de ce pays, qu’ils soient politiques ou artistes, discutent, débâtent, voire s’indignent concernant la loi sur la prostitution : faut-il ou non pénaliser les clients ? Alors
